Die wichtigsten Strategien, wie Du auch in der Krise ein Burnout verhindern kannst

29.10.2024

09:00 bis 15:30 Uhr

Carl-von-Basedow-Klinikum Saalekreis gGmbH

Weiße Mauer 52

06217 Merseburg

Konferenzsaal im Säulengebäude

Seminargebühr

115,00 Euro

Jeder Mensch durchlebt in seinem Leben mehrere entwicklungsbedingte Krisen und muss Übergangs-schwellen der Wandlung und Erneuerung meistern. Egal ob Einschulung, Auszug aus dem Elternhaus, oder der Übergang ins Rentenalter. Jede dieser Schwellen bietet Gewinn und kostet gleichzeitig auch Überwindung und Mut.

Zu diesen ganz natürlichen Krisen gesellen sich in unserer aktuellen Zeitepoche auch immer mehr gesellschaftliche, politische und ökologische Krisen, so dass man bereits jetzt von einer Zeit der "multiplen Krise" spricht, in der immer mehr Menschen immer häufiger mit verschiedensten Zukunftsängsten konfrontiert werden. Jede Lebenskrise hält für uns potentiell sehr real Möglichkeiten des Scheiterns, Misslingens und Ausbrennens, aber auch Möglich-keiten des Gewinns, des Gelingens und der Persönlichkeitsreifung bereit.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden die Muster und Phasen verschiedener Krisen kennen und erfahren in einer mitreißenden und inspirierenden Atmosphäre, angereichert mit vielen Fallbeispielen, was uns Krisen durchleben und meistern lässt und wie wir immer wieder auch Chancen ergreifen und nutzen können, um in Zukunft, für die sich häufenden Krisen gut gerüstet zu sein.

Inhalt

§  Die Muster von Krisen und Übergangsschwellen

§  Leben in einer Epoche von multiplen Krisen

§  Die Bedeutung von mentaler Stärke und Stabilität

§  Die (aktuell) wichtigsten Strategien zur Bewältigung von Lebenskrisen

Zielgruppe

Gesundheitsberufe

Referent

Marco Helmert

Supervisor, Führungskräfte- und Teamentwickler
Hypnosetherapeut, Fachpfleger für Psychiatrie
Systemischer Coach & Therapeut